Идеальный сытный завтрак, проверка соевого соуса и свойства свежезаваренного чая
Каким должен быть завтрак с точки зрения науки и что важнее в первой половине дня — белок или углеводы? Стоит ли заставлять себя утром есть через силу и что лучше съедать перед утренними занятиями спортом? Соевый соус: стоит ли заменять им соль и влияет ли цена на качество? Что опасного содержится в продукте, приготовленном химическим путем? И сколько полезного белка содержится в соусах разных марок? Правда ли, что чай нужно пить только свежезаваренным, иначе он становится опасным? «Рецепт недели» — салат с тыквой, мятой и клюквой.
