Средиземноморская диета по-русски, все о крыжовнике и выбор газировки
Научным сообществом признано, что средиземноморская диета продлевает жизнь и делает людей здоровее. Но возможно ли придерживаться этих принципов питания в российских реалиях и какие бюджетные аналоги дорогих продуктов можно подобрать? Почему цены на газировку могут отличаться в десятки раз и есть ли разница во вкусе и качестве? Все о крыжовнике: действительно ли он способен помочь проблемной коже, много ли пользы в этой ягоде и по какому параметру она уникальна? Помогает ли яичная скорлупа при дефиците кальция? Рецепт недели: куриные оладьи в кабачковых кольцах.
