Вред и польза ореховых паст и пять мифов о правильном питании
Урбеч и другие ореховые пасты: какие вредные ингредиенты содержатся в магазинных вариантах? Можно ли их готовить дома и выгодно ли это? И можно ли считать арахисовую пасту хоть немного полезной? Мифы о правильном питании: что это на самом деле такое, сколько нужно пить воды в день и каковы цены на по-настоящему полезную еду? Сохраняется ли йод в ламинарии? Рецепт недели — кабачковый кекс с фундуком.
